腸内細菌が大事。大事!

ついに新型コロナウィルスが日本に上陸。

ウィルス防御は,免疫力を高めていくしかない!

いよいよ、発酵食品の出番です。

味噌、醤油、大豆、海藻類などなど。

しっかり食べて、しっかり寝ましょう。

30日から、2月3日までお休みをいただき、沖縄へ微生物の勉強に行ってきます。

3日、元気にお会いしましょう!