フローラの提案

2020年4月21日2022年5月8日

コロナ対策を契機に食について、改めて考えてみた結果、フローラは、次のことを提案します。

①なるべく自然食品をとりましょう。

②なるべく発酵食品を食べましょう。

③なるべく緑茶などのお茶を飲みましょう。

腸内細菌を整えるためにも、むやみに怖がらず、明るく笑って過ごしたいものです。